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毎日のごはん検定入門

総合栄養食の意味、フードの切り替え方、残ったフードのしまい方、体つきの目安まで、毎日のごはんの基本を5問で確かめます。これから迎える人にも。所要2分ほど。

全5問約2分

初回の挑戦で5問全問正解すると、称号のクリア数にカウントされます。間違えても、練習で全問正解してから3日後以降の復習判定で全問正解すれば、同じようにカウントされます。

このクイズの問題一覧（5問）

正解と解説は、すべて答えたあとに表示されます。

フードの袋に「総合栄養食」と書かれているのは、どんなフードでしょう。
- ごほうびとして、限られた量を与えるためのフード
- いつものごはんに足して、足りない栄養を補うためのフード
- 水と一緒に与えるだけで、毎日の食事をまかなうためのフード
いま食べているフードから新しいフードに替えるとき、目安としてよいとされている進め方はどれでしょう。
- 7日かけて、新しいフードの割合を段階的に増やす
- 切り替えると決めた日から、新しいフードだけを与える
- 7日かけて、前と新しいフードを1日おきに入れ替える
缶詰やパウチのウェットフードが残ったとき、よいとされている扱い方はどれでしょう。
- 器に出したまま、次のごはんの時間まで置いておく
- 時間をおかずに、冷蔵庫に入れてしまっておく
- ふたをして、日の当たらない涼しい棚にしまっておく
ドライフードは、別の容器にしまうときも袋ごと入れるとよいとされています。その理由として挙げられているのはどれでしょう。
- 回収のお知らせが出たとき、袋の表示ですぐ確かめられるから
- 袋に入れておくと、表示の賞味期限より長くもつから
- 袋ごとなら、容器を洗わずに次の袋へ入れ替えられるから
ちょうどよい体つきの目安のひとつとして挙げられているのはどれでしょう。
- 見ただけで、肋骨の形がくっきり浮き出ている
- わき腹を指でつまむと、皮がたっぷりつまめる
- 強く押さなくても、指で肋骨に簡単に触れられる